Técnica utilizada para desenvolver habilidades pessoais ou profissionais, a metodologia chamada Coaching surgiu nos anos 1990, mas se popularizou no Brasil e no mundo na última década.
Mas o que significa Coaching? Coaching vem da palavra coach, que significa treinador, em inglês. Então o ato de treinar (ou ser treinado) para aprimorar habilidades ganhou o nome de coaching. O termo nasceu no mundo do esporte, mas atualmente teve seu sentido transformado para estudos de comportamento.
O procedimento consiste em aprendizado teórico e prático, em geral utilizado para desenvolver a postura e confiança do aluno para melhor posicionamento na vida profissional, dentro da carreira que deseja seguir – ou até em uma mudança de carreira –, mas vale também para vida pessoal em termos de relacionamentos amorosos ou até familiares.
Agora que você já aprendeu alguns aspectos do coaching, vem com a gente entender melhor quais são os benefícios do coaching e onde encontrar coaching em Santos.
Como funciona o coaching?
Hoje em dia, cada coach desenvolve suas próprias técnicas e o direcionamento depende dos objetivos e necessidades individuais dos clientes. Normalmente, a jornada se dá a partir de perguntas e reflexões, com análises pelo próprio coachee (mentorado).
O coach também realiza exercícios práticos, demonstra exemplos, simula situações para avaliar a reação do coachee e sugere materiais extras, como filmes, livros e séries, a depender do ‘estilo’ de cada coach.
Quanto tempo leva o coaching?
O tempo de duração da jornada depende das necessidades do cliente. O processo de coaching é feito por sessões, na maioria das vezes semanais, com duração média de 1 hora. Eventualmente, o coach pode orientar o cliente a fazer sessões dobradas, a depender do ponto a ser explorado em determinada aula.
Existem alunos que fazem sessões por alguns meses, atingem metas pontuais, concluem este objetivo e depois mudam o foco para outro e voltam para mais sessões. Então o ideal é conversar com o coach logo no início do processo para ele te conhecer e explicar o que você pretende desenvolver para ter uma noção de quanto tempo vai levar.
Mas, na verdade, quem decide que o processo está “concluído” é o cliente, tá? Não o coach. Então enquanto você sentir que precisa do acompanhamento, seu coach estará lá à disposição.
Qual é a função do coach?
As funções do coach abrangem desde ajudar a definir os objetivos e caminhos do seu mentorado, promover o autoconhecimento dele, elaborar um planejamento estratégico junto com o cliente para alcançar esses objetivos, acompanhar e dar feedbacks sobre os resultados das sessões, desenvolver capacidades de liderança, preparar o aluno para mudanças e até desenvolver a criatividade.
Quais são os benefícios do coaching?
Conheça 6 benefícios do processo de coaching:
- Gestão de tempo
Um papel fundamental do coach é ajudar seu mentorado a administrar melhor o tempo. É através disso que o aluno poderá focar melhor no trabalho, aprimorar seu rendimento, obter melhores resultados, com a priorização de tarefas... Enfim! Tudo isso ajuda até na autoestima, porque soluciona aquela sensação de falta de realização, sabe? Este é um grande benefício do coaching.
- Definir objetivos
Ter objetivos próprios fora e até mesmo dentro do trabalho é algo essencial. Alguém que trabalha com objetivos claros e metas definidas, tende a realizar tarefas com mais qualidade e vigor. O coaching ajuda muito na concretização de metas.
- Aumento da produtividade
Quando falamos na administração do tempo, obviamente estará relacionado o aumento da produtividade. Concluir tarefas com agilidade é importante para ter dias de trabalho com bons resultados, porém sem exaustão, ampliando a sensação de autoestima e bem-estar.
- Enxergar além
Te ajudar a pensar “fora da caixa” é algo que o coach fará muito bem. Quem sabe você não considera uma possibilidade de carreira que ainda não havia cogitado? Como alguém que enxerga a situação ‘de fora’, o coach pode te oferecer um ponto de vista diferente e até indicar skills que você não percebia que tinha.
- Aumento da confiança
Quando você se sente mais confiante, assume uma postura diferente e passa a ser mais respeitado em qualquer ambiente. Essa mudança faz toda a diferença em uma entrevista de emprego, em contexto familiar ou mesmo na vida amorosa.
- Mais motivação e bem-estar
Desenvolver confiança e positividade vai ajudar em todos os aspectos da vida. E fazer isso com acompanhamento profissional te lembra que você tem uma rede de apoio, não só do coach mas como de quem te ama. Isso injeta uma dose extra de ânimo no organismo, aprimorando seu desempenho em tudo!
Onde encontrar coaching em Santos?
Assim como todos os melhores serviços, o The Blue é o local ideal para você iniciar sua experiência com coaching. Lá, você encontra profissionais renomados e altamente qualificados para te ajudar seja qual for a sua necessidade.
Além de serviços e lojas, o The Blue ainda conta com uma praça de alimentação pensada para você compartilhar momentos com quem ama. Venha para o The Blue e traga a família!
